不只是男士专属的搏击运动。在提倡健康生活的社会,拳击是一种可以帮助你变得更好的运动,无论你是职业拳击手,还是上班族、家庭主妇,甚至是热爱运动的年轻一代,拳击都是一项可以令你沉迷其中的运动。
拳击可以锻炼你的心肺功能和肌肉强度,除此以外,拳击也是一项健身健心的运动。它可以训练你的协调能力、反应速度,在参与这项运动的过程中,也要透过观察,与对手进行不同的博奕。对上班一族来说,拳击也是在辛劳工作后,最佳的减压方式之一。
以其激情的训练方式已逐渐成为目前大众最喜欢的运动之一。泰拳练习者无论身体上或精神上都有着优秀的表现,通过练习泰拳可以大幅度提升你的爆发力、耐力、敏捷性等综合素质。不论你是泰拳的初学者又或者是资深练习者,SUPER PANDA都将为你提供一个最适合你的训练体系,泰国知名的泰拳王将向你传授原汁原味的泰拳技艺。
SUEPR PANDA专业的团队会为您做全面的身体姿态评估及身体成分的分析,给出专业的训练指导方案,并通过合理健康的饮食方案帮你快速达到增肌或者减脂等塑形目标!
很多防身情境中,攻击者往往用“卑劣的技巧”来攻击被攻击者的重要器官,以令人眼花缭乱的招式,剜伤眼球、腹股沟等部位,甚至造成更多无法挽回的终身伤害。通过反霸凌的传播,我们的小勇士们将通过格斗的原理和技巧反制那些更有攻击性和更蛮壮的大孩子。我们自然并不鼓励孩子们在防身情境下殴打别人,但,如果时机允许,最好做出更坚定果断的正当防卫,避免遭受到人身安全威胁。特别是在校园里,孩子们通过运用它所学的格斗技术,可学会如何在不造成伤害的情况下降服对手来摆脱自身所处的危险境地。
少儿博击可以为孩子们的行为发展、性格形成带来很多帮助,比如:
谦虚--自信却不傲慢。
纪律--真正的武士总能在每一次遇到挑战时恪守纪律和原则。
团队--每个人都有不同的能力和特点,懂得如何通过帮助他人来提高自己的能力,是培养领导力和凝聚力的关键。
尊重--尊重老师和训练伙伴,是学生的基本的要素之一。
韧性--克服生活中的困难恐惧、不安全感,吸取教训、保持坚强。
保护自己--加强身体锻炼的同时,学会如何通过技术及正确的概念保护自己。
就是抓住孩子成长过程中的13个窗口期,让孩子们在不同的生长阶段,有序接受刺激培养,通过规律系统的运动训练,使孩子们的力量、速度、平衡、协调能力得到最大程度的发展。
体适能是所有运动项目的必修课,具有全能性,我们将体适能课程单独推出,对孩子们进行系统训练强化,当孩子们有了一个良好的运动基础,再学习任何专项的运动,都会更容易,更轻松,就好比万丈高楼平地起。
全面系统的身体素质才是追求的理想状态。科学的运动就是要更全面、更多样化、更具备空间感,并符合孩子不同生长阶段的需求,这样才能更好地提高运动兴趣,也让孩子们更均衡地发展。
SUPER PANDA针对各年龄阶段的孩子制定了体适能分阶课程,更好地让孩子们在每个年龄阶段都能得到专业、规范、有效的锻炼。从低强度趣味游戏,到中等强度训练和高强度的技能训练,每一阶段的课程都能够真正做到适合孩子生长规律,让孩子在适合年龄做适合运动这一理念,SUPER PANDA坚持寓教于乐、趣味运动的方式,让孩子们爱上运动。